今朝の体重
58.7kg
29.5%
ブログ開設当初(63kg)
−4.3kg
4月目標まで
1.2kg
最終目標
47kgまで 11.7kg
18%まで 11.5%
今日も、朝から順調です
58.7kg
29.5%
ブログ開設当初(63kg)
−4.3kg
4月目標まで
1.2kg
最終目標
47kgまで 11.7kg
18%まで 11.5%
今日も、朝から順調です
腸活MEC食も今のところ私にあってる感じがします
そして何より腸活で始めた添加物排除
本当におやつがそんなに
欲しくなくなりました!!
自分でもびっくりです
あんなに毎日おやつを食べていたのに
食べたくないと言ったら嘘になりますが←笑
数日前、個別包装されてるチョコレートを
コーヒーのお供に、食べたのですが←
割って食べてたら、途中で食べるの忘れて
残ってたんです!!!
小さな薄いチョコレート1つをですよ!!
毎日シュークリーム1つとチョコレートと……
いっぱい食べてたマル子が
本当に自分でびっくりしました
添加物は添加物を呼ぶんだなぁと本当に思いました
その日から全くおやつを食べない日があっても
結構平気なんです⁉︎
添加物、砂糖、小麦粉、
これはエンドレスで欲しくなる
中毒性が怖すぎます
前は3つとも毎日大量にとってたなぁ……
きっとこの3つをやめるだけでも
痩せる気がする
そんなマル子は今日はおやつ食べておりません
そして小麦粉をやめ、
料理でも米粉を使うことにしました
明日は米粉で子供達用にスコーンを作る予定……
あくまで予定……
頑張ろ!!!
コメント