4/24の体重
・体脂肪率
今朝の体重 ・体脂肪率
5 8.6kg
2 9.3%
ブログ開設当初(63kg)
−4.4kg
4月目標まで
1.1kg
最終目標
47kgまで 11.6kg
18%まで 11.3%
週末はもっぱら庭ご飯です
そして昨日の焼き鳥に
58.6kg
30.0%
4/25の体重 ・体脂肪率
30.0%
4/25の体重 ・体脂肪率
58.7kg
29.9%
4/26の体重 ・体脂肪率
29.9%
4/26の体重 ・体脂肪率
58.6kg
2 9.5%
2 9.5%
今朝の体重 ・体脂肪率
5 8.6kg
2 9.3%
ブログ開設当初(63kg)
−4.4kg
4月目標まで
1.1kg
最終目標
47kgまで 11.6kg
18%まで 11.3%
週末はもっぱら庭ご飯です
そして昨日の焼き鳥に
ハマりそう
BBQより、しんどくない笑
歳なのかな……カルビとか食べてると、
後半胃がしんどい
が焼き鳥はヘルシーな上、
次の日に影響しないし、
美味しぃ‼︎
壱郎は、かなりのベジタリアンなため、
焼き鳥より茹でただけのブロッコリーを
ひたすらマヨネーズと食べてたけど
チーズフォンデュ用に置いてたのに……
チーズめっちゃあまるじゃん!!
が、もうやる事ないよー
ゴールデンウィークずっと旦那休み……
どこにもいかず、旦那と子供3人と家にこもる
地獄……
カオス
どうやったら笑顔でゴールデンウィーク
乗り切れるのー?
みんなどうしてるか知りたい……_:(´ཀ`」 ∠):
コメント
コメント一覧 (1)
外に出ないから運動不足だし
子どもとこもっているとストレスだし
おうちにあるもの食べちゃうし・・・
お互い頑張りましょうー;;
zs05559r
がしました