今朝の体重
61.2kg
30.5%
ブログを始めたぐうたら生活中の63kgから
−1.8kg
3月目標まで
0.3kg
最終目標
47kgまで 14.2kg
18%まで 12.5%
寝かけた末っ子が旦那のくしゃみで
61.2kg
30.5%
ブログを始めたぐうたら生活中の63kgから
−1.8kg
3月目標まで
0.3kg
最終目標
47kgまで 14.2kg
18%まで 12.5%
寝かけた末っ子が旦那のくしゃみで
泣き始め、ギャン泣き
ストレスで太りそうなマル子です
今朝も白湯からスタートです
が前日旦那にイラつきすぎて
朝早く起きるのをやめた
でとりあえず7時前に起きて
子供達の朝ごはんとか作ってみた……
まだ旦那起きてこず……
仕方なくお弁当作っておいた
こんな日に限って遅いんかーい‼︎
そしていつもは7時には
私だけは朝ご飯食べ終っているのが、
起きるの遅かったから、朝ご飯後回しになり
結果食べたの9時頃……
で、昼ごはんつくりながらの青汁
いつもの感じで昼食
昼食いつも多くて……
欲張りすぎ\(//∇//)\
まだまだこの時間が楽しみですが←
いつくるの?
お菓子欲しくない神の領域
ブロッコリーつまみながら夕食
で夕食……写メ撮り忘れた……
撮ったつもりで食べ始め
食べ終わる頃にスマホ確認して気づいた
バタバタしてるとこうなるよね……
でもでもちゃんとヘルシーメニュー
野菜中心にして本当に体の調子がいい気がします
もちろんジャンクフードの魅力はすばらしいですが
今の食生活も、嫌いじゃない私
思っていた以上に、
苦でなく結果もついてきている感じです
これからですが……