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何も考えないデブの生活
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残り6日
朝いつも早い次男と起床
旦那のお弁当作って
生ピーナッツを頂いたので
自家製ピーナッツバーターをトーストに
たっぷり塗って
……食べる……
市販のやつより太らないはず
とか言い聞かせるパターンのやつ
主人が出勤
次男下痢のうえ嘔吐……
朝からわちゃわちゃ
次男まさかの寝るー
で寝かしつけ
横に母いないとすぐ起きちゃう子
体調悪いし寝不足だったのかな……
コロナの影響で園がないし
次男も寝てるし、長男起こすのも……
せっかくだし朝ゆっくり
……2回目の朝食
子供達の昼ごはんに作った親子丼を
子供茶碗軽めに1杯味見して
フ○グラに牛乳かけて
《朝ごはん》
ピーナツバタートースト1枚(5枚切り)
コーヒー
親子丼(少量)
フ○グラの牛乳かけ
白○恋人1枚
人よりちょっと食べてるかなっ♫
くらいで思ってたけど
書き出してみたら……
めちゃくちゃ食べてて
マル子自身が若干ひいております
そして午後から今日は次男を実家に送り込み
帰りに長男と約束したMに寄って
ご褒美ポテトを買ってあげて
帰宅後、長男は
親子丼、サラダ……Mポテト
という訳の分からない献立
で私は……行ったら
新メニュー気になっちゃうよねー
というより新メニュー気になったから
行ったのか⁉︎
むしろそこは気にしないでおこう……
《昼ごはん》
とんかつと卵のやつのバーガー
コーヒー
エグ○(長男食べなかったからさ……
食べないかな〜とは思ったよ……
あんまりバーガー好きじゃないから
で、私は好きだし……食べるよね
そら……太るよね)
子供の残り物食べないをルールに増やそー
《間食タイム》
ちらし寿司
(まだ残ってて……
ちょっと酢飯硬くなってて
全然おいしくないのに
もったいないから食べちゃった)
で長男の習い事送り迎えしてる車で、
《おやつ》
おかき
夕食準備はじめたらまさかの旦那帰宅
次男いないし
ラーメン食べたい‼︎と言われ
今日の夕食は明日に回し……外食
誘惑に全く勝てず
むしろ勝つ気なしでした笑
《夕飯》
ラーメン
替え玉半分
1週間今の生活書き出して
振り返る作戦……
今のところいい気がしてます
どう考えても太る生活してるし
食べる量すごい
どう考えても分かるだろ?
って感じですよね〜
いや…おやつは食べてるなぁとは……
思ってたけど
そんな次元ではない
ずっと食べてる
そしてコーヒー以外の水分を
本当に取らない
運動ももちろんはじめなくちゃなんですが
なんせ身体が重たい
公園に子供達連れて行っても
立ってるのがしんどくて、
気がついたら座ってるか、もたれてる
4月はもたれないくらいからはじめようかな……
とりあえず今日の朝
夜はもっと重かったし
体脂肪率は30%超えてた……怖
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