3児の母が肉を落とし、女を取り戻す戦い

タグ:女を取り戻す

3/10
何も考えないデブの生活
   残り6日

朝いつも早い次男と起床
旦那のお弁当作って

生ピーナッツを頂いたので
自家製ピーナッツバーターをトーストに
たっぷり塗って
……食べる……
市販のやつより太らないはず
とか言い聞かせるパターンのやつ
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主人が出勤


次男下痢のうえ嘔吐……


朝からわちゃわちゃ


次男まさかの寝るー
で寝かしつけ
横に母いないとすぐ起きちゃう子
体調悪いし寝不足だったのかな……

コロナの影響で園がないし
次男も寝てるし、長男起こすのも……

せっかくだし朝ゆっくり
……2回目の朝食
子供達の昼ごはんに作った親子丼を
子供茶碗軽めに1杯味見して
フ○グラに牛乳かけて


《朝ごはん》
ピーナツバタートースト1枚(5枚切り)
コーヒー
親子丼(少量)
フ○グラの牛乳かけ
白○恋人1枚

人よりちょっと食べてるかなっ♫
くらいで思ってたけど
書き出してみたら……
めちゃくちゃ食べてて
マル子自身が若干ひいております


そして午後から今日は次男を実家に送り込み
帰りに長男と約束したMに寄って
ご褒美ポテトを買ってあげて
帰宅後、長男は
親子丼、サラダ……Mポテト
という訳の分からない献立
IMG_3630

で私は……行ったら
新メニュー気になっちゃうよねー

というより新メニュー気になったから
行ったのか⁉︎
むしろそこは気にしないでおこう……


《昼ごはん》
とんかつと卵のやつのバーガー
コーヒー
エグ○(長男食べなかったからさ……
食べないかな〜とは思ったよ……
あんまりバーガー好きじゃないから
で、私は好きだし……食べるよね
そら……太るよね)

子供の残り物食べないをルールに増やそー

《間食タイム》
ちらし寿司
(まだ残ってて……
ちょっと酢飯硬くなってて
全然おいしくないのに
もったいないから食べちゃった)

で長男の習い事送り迎えしてる車で、
《おやつ》
おかき


夕食準備はじめたらまさかの旦那帰宅

次男いないし
ラーメン食べたい‼︎と言われ
今日の夕食は明日に回し……外食
誘惑に全く勝てず
むしろ勝つ気なしでした笑
《夕飯》
ラーメン
替え玉半分


IMG_3627


1週間今の生活書き出して
振り返る作戦……
今のところいい気がしてます

どう考えても太る生活してるし
食べる量すごい

どう考えても分かるだろ?
って感じですよね〜

いや…おやつは食べてるなぁとは……
思ってたけど

そんな次元ではない
ずっと食べてる


そしてコーヒー以外の水分を
本当に取らない


運動ももちろんはじめなくちゃなんですが
なんせ身体が重たい

公園に子供達連れて行っても
立ってるのがしんどくて、
気がついたら座ってるか、もたれてる


4月はもたれないくらいからはじめようかな……


とりあえず今日の朝
IMG_3623


夜はもっと重かったし
体脂肪率は30%超えてた……怖




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3/9
何も考えないデブの生活
   残り7日

朝起きて旦那のお弁当作って
る途中で起きて来た次男の口に果物張り込みながら
主人が出勤

上2人の朝食作り

朝から大量の洗濯物を
回しては干して
長男起こして
回しては干して

早く食べろーと叫びながら

《朝ごはん》
か○どやのお弁当
(主人が夕食用に食べる予定が
食べなかったとかで……もったいないし……
私の朝ごはん作るの面倒で……
朝から立って食べちゃうよねー)

そして末っ子を起こして
離乳食

そして長男次男をお庭に放って
最後の洗濯物を干す


そして園休園中の為ばぁば宅に長男送り込み
次男をスイミングスクールへ
(私が泳げよ。。。)

帰宅後
次男、末っ子に昼を食べさせて、
寝かしつけ

《昼ごはん》
(又々作るの面倒だから)
ペヤング焼きそばの……大盛り

ペロリと食べられるこの胃がいや


そして乾いてる洗濯物から畳みながら
テレビ見ながら、

《おやつタイム》
コーヒー
あんこ入りお団子2つ
桜餅1つ
チョコパイ2つ
キットカット1つ

えっ書き出してみて気づく……
こんなに食べてたの?
そりゃぁ……太るよ←


上の子迎えに行って、
上2人とお風呂

夕食の用意して子供達食べさしてる途中に
旦那帰宅

旦那が末の子風呂に入れて

《夕飯》
発泡酒350 1本
白身魚のお刺身
あら汁
サラダ
レタスの肉巻き
……普段は夕飯にご飯食べないけど
ちらし寿司(残ってたから)

お魚1匹もらったからさばいたし
新鮮なうちに食べなきゃ……
って言いながらなんやかんやと
お腹パンパンまで食べてしまう……
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−−−−−−−−−−数ヶ月前−−−−−−−−−−−


ダイエットしないとやばくない?
と旦那に言われ
は?いや、今こんな忙しいのに無理‼︎


(ほんまにそれが原因か?)


筋トレしたいけど時間ないわー
って言ったら
いや、それくらいはあると思うけど?
と言った旦那に、
主婦の忙しさが分かってないから
そんなことが言えるんよ!!
と切れたけど

(そんなこと私が本当は1番分かってる)


やる気がないから!
意思が弱いからできない!


でも本当にストレスと疲れもあるんです

もう少し旦那が寄り添ってくれたら
協力してくれたら
子供の世話をスマホ触らずしてくれたら
頑張れると思う


でも分かってます……
旦那に変わってもらうより
私の意識を変えるほうが早いことを……

私やりますよー



4月から本格始動←ぇ










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はじめまして

私、マル子は

5♂・2♂・0♀歳の3児の母

そして……典型的な
産後太りの上、
育児に追われ生活疲れ漂う34歳

結婚を機に田舎に移り住み
スッピン隠しのサングラスが
余計に目立つ様になり封印

そしていつしかマツエクもつけまつげもしなくなり

毎日スッピンとさほど変化のない
肌荒れ放題の上にとりあえずの3分メイク
夕方にはテッカテカ

髪の毛ボサボサ……



私、こんなんじゃないんです!!

昔は細かったんです!
学生時代、夜のバイトでチヤホヤされてたんです!
それなりにモテたんです!

…………はい………………


過去の栄光を自分で語る……

痛いです
完全に痛い奴です……

今の私に説得力なし……
誰も信じない……



でも……それにしがみつくことで
しがみついているおかげで⁉︎
女を忘れてないんです!


むしろ取り戻すんです‼︎




161㎝
60
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違った……
63㎏

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今日体重計に乗ってびっくり
2、3キロ増えてた……
びっくりしすぎてやる気スイッチオン
で写真撮ってみました

醜すぎる……


4月から始まるって決めてたダイエット
……ちょっと前倒しで始めようかな……

なんで4月か?
うん……なんとなく笑

今すぐ始めたら?
って思いますよね……

でも私形から入るタイプなんです
そして、最後のデブ生活をちょっと楽しみ、
それもここに綴りたいんです笑

3月中に、自分なりのルールや、ダイエット方針
美意識計画を固めていきたいなぁと思ってます


目指すは妊娠前の

47キロ体脂肪率18%
お肌もできればツルスベに……←ぇ




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又来てください

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